Un atelier collaboratif pour libérer la parole et prendre conscience de la santé mentale dans votre organisation.

La fresque pour parler de la santé mentale au travail

Pourquoi une fresque pour parler de santé mentale ?

La santé mentale au travail, tout le monde en parle… mais peu osent vraiment ouvrir la conversation. En tant qu’animateur certifié de la fresque pour parler de la santé mentale, je vous propose un espace bienveillant et structuré pour aborder ce sujet essentiel avec vos équipes.

Cette fresque change la donne : vos collaborateurs explorent ensemble ce qui influence la qualité de vie au travail, les clés du bien-être psychologique, et repartent avec des pistes concrètes et applicables immédiatement pour avancer. C’est ludique, participatif et surtout… ça fonctionne !

  • 40% des adultes ont déjà été affectés par un problème de santé mentale
  • 1ère cause d’arrêt maladie longue durée
  • Uniquement 11% en ont parlé à un collègue de travail
La fresque de la santé mentale au travail

Qu'est-ce que la fresque pour parler de la santé mentale ?

C’est un atelier d’intelligence collective s’inspirant du principe des fresques collaboratives. Il mobilise la participation de tous pour aborder la santé mentale de manière générale et universelle.

À travers des cartes illustrées et des techniques d’animation participatives, je vous accompagne pour explorer ensemble les questions essentielles :

Qu'est-ce que la santé mentale ?
Quels sont les facteurs qui l'influencent ?
Quelles sont les ressources pour en prendre soin ?
Comment agir collectivement pour la renforcer ?

Les objectifs de l'atelier

Sensibiliser

Créer un espace de discussion bienveillant et briser les tabous

Informer

Partager des connaissances sur les ressources disponibles et les facteurs d'influence

Agir

Identifier des actions collectives concrètes pour favoriser le bien-être mental dans votre organisation

Prévenir

Développer le pouvoir d'agir de chacun sur sa santé mentale et celle des autres

Votre animateur certifié

Je suis Jimmy, animateur certifié pour et par la fresque pour parler de la santé mentale au travail, je mets mon expertise au service de votre organisation pour créer un espace de dialogue authentique et constructif.

Mon rôle est de faciliter les échanges, guider le groupe à travers les différentes étapes de l’atelier et veiller à ce que chacun puisse s’exprimer dans un cadre bienveillant. Je ne donne pas des réponses toutes faites, mais je stimule la réflexion collective et permet à chaque participant de développer son propre pouvoir d’agir.

Grâce à ma formation certifiée, je dispose du matériel pédagogique et des outils nécessaires pour animer cet atelier dans les meilleures conditions.

Comment se déroule l'atelier ?

Imaginez un moment où durant 3h on met de côté les présentations descendantes et les grandes théories. À la place : des cartes, un mur, des idées qui fusent, des échanges authentiques, des prises de conscience.

Introduction ainsi qu'état des lieux du sujet
Composantes de la santé mentale et idées reçues
Identification des signaux d'alerte et RPS
Exercices et compétences psychosociales de chacun

Échangez avec moi gratuitement pour approfondir votre projet

LA FRESQUE

Les modalités pratiques

Durée

3 heures pour un atelier complet et impactant

Nombre de participants

8 à 10 personnes par session pour garantir des échanges de qualité.

Possible 2 groupes en même temps si la salle est assez grande.

Format

Uniquement en présentiel, car la force de la fresque réside dans le collectif réuni dans une même pièce

Public

Accessible à tous, quel que soit votre niveau de connaissance sur la santé mentale (dirigeants, RH, salariés, agents de la fonction publique, associations…)

FAQ

Vous avez des questions ? Voici les réponses

Je comprends que vous puissiez avoir des interrogations sur la fresque pour parler de la santé mentale au travail.

Voici les réponses aux questions les plus fréquentes pour vous aider à passer à l’action en toute sérénité.

 

Pas du tout ! L'atelier est conçu pour être clair et accessible à tous, quel que soit votre niveau de connaissance sur le sujet. C'est justement toute la force de cette approche collaborative.
Non, uniquement en présentiel. La force de la fresque réside dans le collectif réuni dans une même pièce, ce qui favorise les échanges authentiques et la création de liens.
Je propose cet atelier aux entreprises, collectivités, associations, établissements publics... toute organisation souhaitant aborder la santé mentale de manière constructive avec ses collaborateurs.
Non. Cet atelier est un espace de prévention, d'information et de réflexion collective, pas une consultation individuelle ou une thérapie de groupe.
Vous pouvez organiser autant de sessions que nécessaire pour sensibiliser l'ensemble de vos équipes. Chaque session accueille 8 à 10 participants pour garantir la qualité des échanges.
Selon l'OMS, 1 euro investi dans la prévention en santé mentale rapporte en moyenne 4 euros en productivité et bien-être. Au-delà des chiffres, c'est avant tout une démarche humaine essentielle.

Dans un contexte de dégradation de la santé mentale au travail, agir pour la prévention et l'inclusion n'est plus une option. C'est une responsabilité collective qui bénéficie à tous : les collaborateurs, l'organisation et la société dans son ensemble.

En organisant une fresque de la santé mentale dans votre structure, vous envoyez un message fort : la santé mentale compte, et chacun a un rôle à jouer pour créer un environnement de travail plus sain, plus solidaire, plus productif.

Prêt à transformer la santé mentale en avantage compétitif pour votre entreprise ?

Je vous accompagne pour organiser une ou plusieurs sessions de la fresque pour parler de la santé mentale au sein de votre organisation et différents services.

Ensemble, créons les conditions d’une véritable culture du bien-être mental au travail.